行程总览
本攻略以“慢游、安全、舒适”为核心，适合60岁以上老人，每日活动量适中，结合自然与文化，避免高强度行程。
第一天：生态初体验
- 上午：抵达辽阳灯塔，入住市区酒店（建议选择无障碍设施完善的酒店）。
- 下午：漫步葛西河生态走廊，平坦步道适合散步，欣赏河景，可中途休息长椅。
- 晚上：品尝当地清淡菜肴如灯塔炖鱼，早休息调整时差。
第二天：文化慢探索
- 上午：参观灯塔古城遗址，地势平坦，有讲解员陪同，避免长时间站立。
- 下午：游览燕州城生态园，园内可乘坐电瓶车观光，感受田园风光。
- 晚上：自由活动，推荐酒店附近轻松散步。
第三天：休闲收官
- 上午：访问当地农贸市场，购买特产如南果梨，体验市井生活。
- 下午：结束行程，预留充足时间返程。
贴心提示
行程中每2小时安排休息，备好常用药品，选择春秋季出行气候最佳。景点以平路为主，建议携带轻便折叠椅。